Video ZDARMA

Řekni sbohem
BOLESTI mezi lopatkami

Ulev si od bolesti ZDARMA

✔︎ Bolí tě mezi lopatkama?

✔︎ Hledáš cestu, jak si ulevit, když už tě bolí sedět?

✔︎ Víš, čeho se vyvarovat?

Ukážu ti, jaký pohyb ti rozhodně neprospívá a naučím tě místo toho cvik, co ti hned pomůže!

POJĎ SI SE MNOU SPRÁVNĚ PROTÁHNOUT SVÉ LOPATKY

✔︎  Zacílíš na bolest mezi lopatkama.

✔︎  Dozvíš se, jak si ochránit záda a zapojit břicho.

✔︎  Ucítíš okamžitou úlevu i naději, že se zbavíš bolesti.

Zdravé cviky a správné držení těla zapojíš do každodennosti.

Ulev svým zádům během 5 minut, můžeš hned teď.

Registrace je snadná, stačí vyplnit tvé jméno, e-mail a máš video.

Vaše osobní údaje (e-mail a jméno) budu zpracovávat pouze za účelem zasílání newslettrerů se zajímavým obsahem v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko Odhlásit se v každém zaslaném e-mailu.

Kdo tě protažením lopatek provede?

Barbora Žádníková 

Jsem pohybová specialistka, instruktorka zdravotního cvičení a pilates, a taky máma 2 dětí. Pracuji s  ženami všech věkových kategorií, ale i s muži. 

Kdysi jsem dělala sklapovačky, sedy lehy a prkna úplně běžně. Břicho se zdálo být pevné. Ale po porodech mě zaskočila realita. Nedrželo. A záda? Moc mě bolelo v bedrech a o nesloužícím pánevním dnu bych mohla povídat. A upřímně mě vlastně ty těžké cviky a tréninky nebavily. Byla jsem zvyklá dřít a tak jsem to dělala. A jak je mi teď krásně, když vím, že to jde i jinak a nic mě nebolí. S respektem a laskavostí k tělu 🙂

Načerpané zkušenosti, příběhy a znalosti od sebe i svých klientek a klientů ti chci předat, ať si můžeš užít zdravé pružné tělo a radost z pohybu i ty.

Přihlas se přes email a užij si protažení.