Vítej u videa
PROTAŽENÍ LOPATEK

Zkus ho a hned pocítíš, že je něco jinak. Ucítíš úlevu.
Tvoje záda a břicho jsou spojená nádoba. 
Když si protahuješ mezilopatkové svaly, i tvoje břicho se oploští.  Vylepšíš držení těla každým pohybem.

Ucítíš, jak se ti uleví.

Užij si video.

✔︎ Máš sedavé zaměstnání?

✔︎  Víš, že cvičení je asi potřeba, ale po práci se ti už nechce?

✔︎ Lovíš cviky v paměti a nevíš, jak si ulevit?

Úplně tomu rozumím. Je toho prostě moc.

 

Chceš mít více skvělých a účinných cviků, které si přímo od stolu uděláš během dne?

 

Sestavičky na 7 dní v týdnu vyšperkované tak, aby ti udělaly skvěle v těle, tu jsou pro tebe.

Cviky do kanclu jsou ideální, když máš nabitý program
a chceš s minimálním úsilím vytěžit maximum pro úlevu a zlepšení držení těla.

 Uvolni napětí v těle a zlepši si držení těla. 

Začít můžeš hned. 

Více o kurzu Cviky do kanclu