Jak si okamžitě pomoci a zároveň posílit břicho a vylepšit držení těla.

Mini cviky na doma, kterými nastartuješ své tělo do pohody.

Uzavřená FB skupina o zdravém pohybu, pohybových souvislostech, motivaci.
Najdeš v ní tipy a rady jak správně cvičit a na co si dát pozor.
Můžeš se ptát na cokoliv a já vždy ráda odpovím.